Kalkulačka ovulace
Odhadněte, kdy ovulujete a které dny jste nejplodnější, na základě prvního dne poslední menstruace a obvyklé délky cyklu.
Naposledy aktualizováno: 20. června 2026 · Lékařsky zkontroloval TG we-Calculate Editorial TeamPrvní den poslední menstruace
dnů
čt 15. 1. 2026
- 1
Luteal phase (constant)
14The time from ovulation to the next period is the most stable part of the cycle at ~14 days. - 2
Ovulation — cycle day
28 − 14 = 14 - 3
Fertile window opens
cycle day 14 − 5 = 9 - 4
Fertile window closes
cycle day 14 + 1 = 15
Jak se počítá ovulace?
Ovulace se odhaduje jako vaše příští očekávaná menstruace minus 14 dnů, což se rovná prvnímu dni poslední menstruace plus délce cyklu minus 14. Vaše plodné období trvá od asi pěti dnů před ovulací do dne po ní, kdy je početí nejpravděpodobnější.
Vzorec
How this is calculated
Zadáte dvě věci: první den vaší poslední menstruace (PM, kalendářní datum) a vaši obvyklou délku cyklu v celých dnech – počet dní od začátku jedné menstruace do začátku další, typicky 21–35. Kalkulačka nejprve odhadne vaši příští menstruaci přidáním délky cyklu k PM. Poté odhadne ovulaci pomocí luteální fáze, úseku mezi ovulací a příští menstruací, který je nejstabilnější částí cyklu s délkou zhruba 14 dní. Takže ovulace = příští menstruace − 14 dní = PM + (délka cyklu − 14). Hlavní číslo je prostě tento počet dní od vaší PM („den cyklu“).
Plodné okno se pak vytvoří kolem ovulace: otevírá se 5 dní předtím (spermie mohou v pohlavním ústrojí přežít až přibližně 5 dní) a uzavírá se 1 den poté (vajíčko žije zhruba 24 hodin). Data se počítají v celých dnech, takže přechody přes měsíce a přestupné roky jsou zpracovány správně.
Toto předpokládá pravidelný cyklus a pevnou 14denní luteální fázi, a proto jde o odhad, nikoli o diagnózu. Vstupy mimo 21–45 dní jsou odmítnuty a skutečná ovulace se může posunout o několik dní, zejména u nepravidelných cyklů – pro potvrzení sledujte bazální tělesnou teplotu, cervikální hlen nebo ovulační test.
Příklady
| Vstup | Výsledek |
|---|---|
| Poslední menstruace 2026-01-01, 28denní cyklus | Ovulace ~15. led; plodné dny 10.–16. led; příští menstruace 29. led |
| Poslední menstruace 2026-01-01, 32denní cyklus | Ovulace ~19. led; plodné dny 14.–20. led; příští menstruace 2. úno |
O této kalkulačce
Tato kalkulačka ovulace odhaduje den, kdy nejpravděpodobněji ovulujete, na základě prvního dne poslední menstruace (LMP) a průměrné délky vašeho cyklu. Protože luteální fáze — doba mezi ovulací a příští menstruací — je nejstabilnější částí menstruačního cyklu a trvá asi 14 dnů, ovulace se odhaduje jako příští očekávaná menstruace minus 14 dnů, což se rovná LMP plus (délka cyklu − 14).
Plodné období zahrnuje pět dnů před ovulací až do dne po ní, protože spermie mohou v reprodukčním traktu přežít až asi pět dnů, zatímco vajíčko žije přibližně 24 hodin. Pohlavní styk v tomto období dává nejvyšší šanci na početí.
Jde o statistické odhady, nikoli o diagnózu. Načasování ovulace se liší mezi lidmi i cyklus od cyklu, zejména u nepravidelných cyklů. Pro přesnější určení sledujte bazální tělesnou teplotu, cervikální hlen nebo použijte ovulační test a o individuální radu se obraťte na zdravotníka.
Často kladené otázky
Nejplodnější jste v několika dnech vedoucích k ovulaci a v den ovulace. Tato kalkulačka vyznačuje plodné období od asi pěti dnů před ovulací do dne po ní, přičemž den před ovulací a den ovulace jsou nejplodnější.
Poskytuje odhad založený na průměrném chování cyklu. Skutečná ovulace se může posunout o několik dnů, zvláště u nepravidelných cyklů, takže ji používejte jako vodítko spolu s tělesnými příznaky nebo ovulačním testem.
U nepravidelných cyklů jsou kalendářní odhady méně spolehlivé. Sledování bazální tělesné teploty, cervikálního hlenu nebo používání ovulačních testů poskytne lepší obraz o vašem individuálním načasování.
Také známé jako
Zdroje a reference
TG we-Calculate Editorial Team. (2026). Kalkulačka ovulace [Online calculator]. TG we-Calculate. https://we-calculate.com/cs/calculator/ovulation-calculator
TG we-Calculate Editorial Team. "Kalkulačka ovulace." TG we-Calculate. 2026. https://we-calculate.com/cs/calculator/ovulation-calculator.
TG we-Calculate Editorial Team, "Kalkulačka ovulace," TG we-Calculate, 2026. [Online]. Available: https://we-calculate.com/cs/calculator/ovulation-calculator
@misc{wecalculate_ovulation_calculator, title = {Kalkulačka ovulace}, author = {{TG we-Calculate Editorial Team}}, howpublished = {\url{https://we-calculate.com/cs/calculator/ovulation-calculator}}, year = {2026}, note = {TG we-Calculate} }
Pomohla vám tato kalkulačka?