Mėnesinių skaičiuoklė
Įveskite paskutinių mėnesinių pradžios datą ir ciklo duomenis, kad numatytumėte kitas tris mėnesines ir apskaičiuotą ovuliacijos dieną.
Paskutinį kartą atnaujinta: 2026 m. birželio 20 d. · Medicininę peržiūrą atliko TG we-Calculate Editorial TeamPaskutinių mėnesinių pradžios data
dienos
dienos
2026-01-29, kt — 2026-02-02, pr
Kaip apskaičiuojamos kitos mėnesinės?
Pridėkite vidutinę ciklo trukmę prie paskutinių mėnesinių pradžios datos, kad rastumėte kitą pradžios datą, tada pakartokite kiekvienam būsimam ciklui. Mėnesinės trunka įprastą jūsų kraujavimo dienų skaičių. Ovuliacija apskaičiuojama maždaug 14 dienų prieš prasidedant kitoms mėnesinėms.
Formulė
How this is calculated
Skaičiuoklei reikia trijų duomenų: kalendorinės datos, kada prasidėjo jūsų paskutinės menstruacijos, vidutinio ciklo ilgio sveikomis dienomis (tarpas nuo vienų menstruacijų pradžios iki kitų pradžios, paprastai 21–35) ir įprastos kraujavimo trukmės sveikomis dienomis. Ciklo ilgis ir trukmė nukerpami iki sveikų skaičių, o pradžios data nuskaitoma kaip vietinė kalendorinė data, todėl mėnesių ir keliamųjų metų perėjimai tvarkomi tiksliai.
Norėdama prognozuoti kiekvienas būsimas menstruacijas, ji prideda ciklo ilgį prie paskutinės pradžios datos po vieną kartą kiekvienam būsimam ciklui: kitos pradžia yra paskutinėPradžia + cikloIlgis, kitos po jų — paskutinėPradžia + 2×cikloIlgis ir taip toliau trims ciklams. Kiekvienų menstruacijų pabaigos data yra jų pradžia plius (trukmė − 1) dienų, nes pirma diena yra pirmoji kraujavimo diena. Ovuliacija įvertinama kaip kitų menstruacijų pradžia minus 14 dienų, numanomas liutealinės fazės ilgis, kuris išlieka maždaug pastovus net kintant ciklo ilgiui.
Šis kalendorinis metodas numato reguliarius, nuspėjamus ciklus. Jis negali atsižvelgti į ciklo kintamumą, stresą, ligą, keliones, žindymą, perimenopauzę ar hormoninę kontracepciją, todėl datos yra tik įverčiai ir neturi būti naudojamos kaip kontracepcija.
Pavyzdžiai
| Įvestis | Rezultatas |
|---|---|
| Paskutinės mėnesinės 2026-01-01, 28 dienų ciklas, 5 dienų mėnesinės | Kitos mėnesinės 2026-01-29 iki 2026-02-02; ovuliacija apie 2026-01-15 |
| Paskutinės mėnesinės 2026-01-01, 30 dienų ciklas | Kitos mėnesinės prasideda 2026-01-31 |
| Paskutinės mėnesinės 2026-02-10, 21 dienos ciklas | Kitos mėnesinės prasideda 2026-03-03 |
Apie šią skaičiuoklę
Mėnesinių skaičiuoklė naudoja kalendorinį metodą, kad apskaičiuotų, kada tikriausiai prasidės jūsų būsimos mėnesinės. Pradedant nuo pirmosios naujausių mėnesinių dienos, ji prideda jūsų vidutinę ciklo trukmę po kartą kiekvienam būsimam ciklui, kad numatytų kitas tris pradžios datas, ir taiko jūsų įprastą kraujavimo trukmę kiekvienai pabaigos datai apskaičiuoti.
JI taip pat apskaičiuoja ovuliaciją, atimdama 14 dienų nuo kitų numatomų mėnesinių pradžios, nes liutealinė fazė (laikas tarp ovuliacijos ir kitų mėnesinių) daugumai žmonių išlieka arti 14 dienų net kintant ciklo trukmei. Šie spėjimai yra įverčiai: tikri ciklai gali pasislinkti dėl streso, ligos, kelionių, žindymo, perimenopauzės ir hormoninės kontracepcijos, todėl traktuokite datas kaip gaires, o ne garantiją ir niekada kaip kontracepcijos formą.
Dažnai užduodami klausimai
Ji tiksliausia, kai jūsų ciklai reguliarūs. Jei ciklo trukmė labai svyruoja, numatytos datos yra apytiksliai įverčiai ir gali nukrypti keliomis dienomis.
Ovuliacija apskaičiuojama maždaug 14 dienų prieš prasidedant kitoms mėnesinėms, nes liutealinė fazė paprastai trunka apie 14 dienų, nepriklausomai nuo bendros ciklo trukmės.
Ne. Kalendoriniai spėjimai nėra patikima kontracepcija, nes ovuliacijos laikas gali pasislinkti. Naudokite patikimą kontracepcijos metodą, jei norite išvengti nėštumo.
Taip pat žinomas kaip
Šaltiniai ir nuorodos
TG we-Calculate Editorial Team. (2026). Mėnesinių skaičiuoklė [Online calculator]. TG we-Calculate. https://we-calculate.com/lt/calculator/period-calculator
TG we-Calculate Editorial Team. "Mėnesinių skaičiuoklė." TG we-Calculate. 2026. https://we-calculate.com/lt/calculator/period-calculator.
TG we-Calculate Editorial Team, "Mėnesinių skaičiuoklė," TG we-Calculate, 2026. [Online]. Available: https://we-calculate.com/lt/calculator/period-calculator
@misc{wecalculate_period_calculator, title = {Mėnesinių skaičiuoklė}, author = {{TG we-Calculate Editorial Team}}, howpublished = {\url{https://we-calculate.com/lt/calculator/period-calculator}}, year = {2026}, note = {TG we-Calculate} }
Ar ši skaičiuoklė jums padėjo?