Kalkulator terminu porodu
Oszacuj, kiedy urodzi się Twoje dziecko, na podstawie pierwszego dnia ostatniej miesiączki, z uwzględnieniem długości cyklu, i zobacz aktualny wiek ciążowy oraz trymestr.
Ostatnia aktualizacja: 20 czerwca 2026 · Zweryfikowane medycznie przez TG we-Calculate Editorial TeamPierwszy dzień ostatniej miesiączki (OM)
dni
Dzisiejsza data
czwartek, 8 października 2026
Jak oblicza się termin porodu?
Termin porodu szacuje się za pomocą reguły Naegelego: dodaj 280 dni (40 tygodni) do pierwszego dnia ostatniej miesiączki, a następnie skoryguj o długość cyklu minus 28 dni. Wiek ciążowy liczony jest od tego samego pierwszego dnia, więc obejmuje także około dwóch tygodni przed poczęciem.
Wzór
How this is calculated
Kalkulator przyjmuje dwie wartości: pierwszy dzień Twojej ostatniej miesiączki (OMM) i średnią długość cyklu w dniach. Wychodzi od reguły Naegelego, która dodaje 280 dni (40 tygodni) do OMM. Liczba ta zakłada podręcznikowy 28-dniowy cykl, w którym owulacja następuje 14. dnia, więc poczęcie traktowane jest jako mniej więcej OMM + 14 dni. Wszystkie daty obsługiwane są jako pełne dni kalendarzowe o lokalnej północy, więc nie ma ułamków dnia.
Ponieważ rzeczywiste cykle się różnią, narzędzie koryguje je pojedynczą poprawką (długość cyklu − 28) dni: dłuższy cykl przesuwa owulację — a tym samym termin porodu i szacowane poczęcie — później, podczas gdy krótszy cykl przesuwa oba wcześniej. Wiek ciążowy jest mierzony oddzielnie, liczony w ukończonych tygodniach i dniach od OMM (a nie od poczęcia), dlatego ciąża "40-tygodniowa" obejmuje około 2 tygodnie przed zapłodnieniem. Trymestry zgodne są z konwencją położniczą: tygodnie 0–13, 14–27 i 28+.
Kluczowym ograniczeniem jest to, że jest to szacunek oparty na założeniu regularnej owulacji w 14. dniu. Jest mniej wiarygodny przy nieregularnych cyklach lub niepewnej OMM, a tylko około 4% porodów przypada na dokładną datę — poród o czasie jest normalny w przedziale od 37 do 42 tygodni. Wczesne USG datujące jest dokładniejsze.
Przykłady
| Dane wejściowe | Wynik |
|---|---|
| OM 2026-01-01, cykl 28-dniowy | Termin porodu 2026-10-08 (280 dni później) |
| OM 2026-01-01, cykl 35-dniowy | Termin porodu 2026-10-15 (+7 dni za dłuższy cykl) |
| OM 2026-01-01, cykl 21-dniowy | Termin porodu 2026-10-01 (−7 dni za krótszy cykl) |
O tym kalkulatorze
Kalkulator terminu porodu korzysta z reguły Naegelego, standardowej metody położniczej szacowania daty porodu. Dodaje 280 dni (40 tygodni) do pierwszego dnia ostatniej miesiączki (OM). Ponieważ reguła zakłada podręcznikowy cykl 28-dniowy z owulacją w 14. dniu, kalkulator przesuwa szacunek o (długość cyklu − 28) dni, tak aby dłuższy lub krótszy cykl przesuwał termin porodu na później lub wcześniej.
Wiek ciążowy liczony jest w pełnych tygodniach i dniach od pierwszego dnia OM — nie od poczęcia — dlatego ciążę określa się jako „40 tygodni”, mimo że zapłodnienie następuje około dwóch tygodni później. Pierwszy trymestr trwa do 13. tygodnia, drugi do 27., a trzeci od 28. tygodnia do porodu. Poczęcie szacuje się na około OM + 14 dni (również z uwzględnieniem długości cyklu).
Termin porodu to szacunek, a nie ostateczny termin: tylko około 4% dzieci rodzi się dokładnie w wyznaczonym dniu, a prawidłowy poród o czasie może nastąpić w dowolnym momencie między 37. a 42. tygodniem. Wczesne USG datujące jest dokładniejsze niż datowanie na podstawie OM, zwłaszcza gdy cykle są nieregularne lub data OM jest niepewna.
Najczęściej zadawane pytania
Daty oparte na OM są szacunkami i zakładają regularną owulację w 14. dniu cyklu. Tylko około 4% dzieci rodzi się dokładnie w wyznaczonym dniu, a poród o czasie może nastąpić w dowolnym momencie od 37. do 42. tygodnia. Wczesne USG daje dokładniejszą datę.
Reguła Naegelego zakłada cykl 28-dniowy z owulacją w 14. dniu. Jeśli Twój cykl jest dłuższy lub krótszy, owulujesz później lub wcześniej, więc kalkulator przesuwa termin porodu o długość Twojego cyklu minus 28 dni.
Wiek ciążowy to zaawansowanie ciąży, liczone w tygodniach i dniach od pierwszego dnia ostatniej miesiączki — nie od poczęcia. Dlatego 40 tygodni ciąży obejmuje także około dwóch tygodni przed zapłodnieniem.
Znany również jako
Źródła i odniesienia
TG we-Calculate Editorial Team. (2026). Kalkulator terminu porodu [Online calculator]. TG we-Calculate. https://we-calculate.com/pl/calculator/due-date-calculator
TG we-Calculate Editorial Team. "Kalkulator terminu porodu." TG we-Calculate. 2026. https://we-calculate.com/pl/calculator/due-date-calculator.
TG we-Calculate Editorial Team, "Kalkulator terminu porodu," TG we-Calculate, 2026. [Online]. Available: https://we-calculate.com/pl/calculator/due-date-calculator
@misc{wecalculate_due_date_calculator, title = {Kalkulator terminu porodu}, author = {{TG we-Calculate Editorial Team}}, howpublished = {\url{https://we-calculate.com/pl/calculator/due-date-calculator}}, year = {2026}, note = {TG we-Calculate} }
Czy ten kalkulator Ci pomógł?