Beregner for graviditetstermin
Anslå hvornår dit barn har termin ud fra første dag i din sidste menstruation, justeret for din cykluslængde, og se din nuværende gestationsalder og trimester.
Senest opdateret: 20. juni 2026 · Lægefagligt gennemgået af TG we-Calculate Editorial TeamFørste dag i sidste menstruation (SM)
dage
Dags dato
torsdag den 8. oktober 2026
Hvordan beregnes en graviditetstermin?
En termin anslås med Naegeles regel: læg 280 dage (40 uger) til første dag i din sidste menstruation, og juster derefter med din cykluslængde minus 28 dage. Gestationsalderen tælles fra samme første dag, så optællingen omfatter de cirka to uger før undfangelsen.
Formel
How this is calculated
Beregneren bruger to input: den første dag i din sidste menstruation (LMP) og din gennemsnitlige cykluslængde i dage. Den tager udgangspunkt i Naegeles regel, som lægger 280 dage (40 uger) til LMP. Det tal antager en lærebogs-28-dages cyklus, hvor ægløsningen sker på dag 14, så befrugtningen behandles som omtrent LMP + 14 dage. Alle datoer håndteres som hele kalenderdage ved lokal midnat, så der er ingen brøkdele af en dag.
Fordi reelle cyklusser varierer, korrigerer værktøjet for dem med en enkelt justering på (cykluslængde − 28) dage: en længere cyklus forskyder ægløsningen — og dermed terminen og den estimerede befrugtning — senere, mens en kortere cyklus rykker begge tidligere. Svangerskabsalder måles separat, talt i fuldførte uger og dage fra LMP (ikke fra befrugtningen), hvilket er grunden til, at en "40-ugers" graviditet omfatter de ~2 uger før befrugtningen. Trimestrene følger obstetrisk konvention: uge 0–13, 14–27 og 28+.
Den vigtigste begrænsning er, at dette er et estimat bygget på antaget regelmæssig ægløsning på dag 14. Det er mindre pålideligt ved uregelmæssige cyklusser eller en usikker LMP, og kun omkring 4 % af fødslerne lander på den nøjagtige dato — en fuldbåren fødsel er normal hvor som helst fra 37 til 42 uger. En tidlig dateringsultralyd er mere nøjagtig.
Eksempler
| Inddata | Resultat |
|---|---|
| SM 2026-01-01, 28-dages cyklus | Termin 2026-10-08 (280 dage senere) |
| SM 2026-01-01, 35-dages cyklus | Termin 2026-10-15 (+7 dage for den længere cyklus) |
| SM 2026-01-01, 21-dages cyklus | Termin 2026-10-01 (−7 dage for den kortere cyklus) |
Om denne lommeregner
Beregneren for graviditetstermin bruger Naegeles regel, den standard obstetriske metode til at anslå en fødselsdato. Den lægger 280 dage (40 uger) til første dag i din sidste menstruation (SM). Da reglen antager en lærebogs-28-dages cyklus med ægløsning på dag 14, forskyder beregneren estimatet med (cykluslængde − 28) dage, så en længere eller kortere cyklus rykker din termin senere eller tidligere.
Gestationsalder tælles i fuldførte uger og dage fra første dag i SM — ikke fra undfangelsen — hvilket er grunden til, at en graviditet beskrives som "40 uger", selvom befrugtningen sker omkring to uger inde. Det første trimester løber til og med uge 13, det andet til og med uge 27, og det tredje fra uge 28 til fødslen. Undfangelse anslås til omkring SM + 14 dage (også justeret for cykluslængde).
En termin er et estimat, ikke en deadline: kun omkring 4 % af børnene ankommer på den nøjagtige dato, og en normal fuldbåren fødsel kan ske når som helst mellem 37 og 42 uger. En tidlig dateringsultralydsscanning er mere nøjagtig end SM-baseret datering, især når cyklusserne er uregelmæssige, eller SM er usikker.
Ofte stillede spørgsmål
SM-baserede datoer er estimater og antager regelmæssig ægløsning på cyklusdag 14. Kun omkring 4 % af børnene fødes på den nøjagtige termin, og en fuldbåren fødsel kan ske når som helst fra 37 til 42 uger. En tidlig ultralydsscanning giver en mere præcis dato.
Naegeles regel antager en 28-dages cyklus med ægløsning på dag 14. Hvis din cyklus er længere eller kortere, har du ægløsning senere eller tidligere, så beregneren forskyder terminen med din cykluslængde minus 28 dage.
Gestationsalder er hvor langt graviditeten er kommet, talt i uger og dage fra første dag i din sidste menstruation — ikke fra undfangelsen. Det er derfor, 40 ugers gestation omfatter de cirka to uger før befrugtningen.
Også kendt som
Kilder og referencer
TG we-Calculate Editorial Team. (2026). Beregner for graviditetstermin [Online calculator]. TG we-Calculate. https://we-calculate.com/da/calculator/due-date-calculator
TG we-Calculate Editorial Team. "Beregner for graviditetstermin." TG we-Calculate. 2026. https://we-calculate.com/da/calculator/due-date-calculator.
TG we-Calculate Editorial Team, "Beregner for graviditetstermin," TG we-Calculate, 2026. [Online]. Available: https://we-calculate.com/da/calculator/due-date-calculator
@misc{wecalculate_due_date_calculator, title = {Beregner for graviditetstermin}, author = {{TG we-Calculate Editorial Team}}, howpublished = {\url{https://we-calculate.com/da/calculator/due-date-calculator}}, year = {2026}, note = {TG we-Calculate} }
Hjalp denne lommeregner dig?