Υπολογιστής Περιόδου
Εισαγάγετε την ημερομηνία έναρξης της τελευταίας περιόδου σας και τα στοιχεία του κύκλου σας για να προβλέψετε τις επόμενες τρεις περιόδους σας και την εκτιμώμενη ημέρα ωορρηξίας σας.
Τελευταία ενημέρωση: 20 Ιουνίου 2026 · Ιατρική επιμέλεια από TG we-Calculate Editorial TeamΗμερομηνία έναρξης τελευταίας περιόδου
ημέρες
ημέρες
Πέμ 29 Ιαν 2026 — Δευ 2 Φεβ 2026
Πώς υπολογίζετε την επόμενη περίοδό σας;
Προσθέστε τη μέση διάρκεια του κύκλου σας στην ημερομηνία έναρξης της τελευταίας περιόδου σας για να βρείτε την επόμενη ημερομηνία έναρξης, και στη συνέχεια επαναλάβετε για κάθε μελλοντικό κύκλο. Η περίοδος διαρκεί τον τυπικό αριθμό ημερών αιμορραγίας σας. Η ωορρηξία εκτιμάται περίπου 14 ημέρες πριν ξεκινήσει η επόμενη περίοδος.
Τύπος
How this is calculated
Η αριθμομηχανή χρειάζεται τρία δεδομένα: την ημερολογιακή ημερομηνία που ξεκίνησε η τελευταία σας περίοδος, τη μέση διάρκεια του κύκλου σας σε ακέραιες ημέρες (το διάστημα από την αρχή μιας περιόδου έως την αρχή της επόμενης, συνήθως 21–35) και τη συνήθη διάρκεια αιμορραγίας σας σε ακέραιες ημέρες. Η διάρκεια του κύκλου και η διάρκεια αιμορραγίας περικόπτονται σε ακέραιους αριθμούς, και η ημερομηνία έναρξης διαβάζεται ως τοπική ημερολογιακή ημερομηνία ώστε οι αλλαγές μήνα και δίσεκτου έτους να αντιμετωπίζονται με ακρίβεια.
Για να προβλέψει κάθε επερχόμενη περίοδο προσθέτει τη διάρκεια του κύκλου στην ημερομηνία της τελευταίας έναρξης μία φορά ανά μελλοντικό κύκλο: η επόμενη έναρξη είναι τελευταίαΈναρξη + διάρκειαΚύκλου, η μεθεπόμενη είναι τελευταίαΈναρξη + 2×διάρκειαΚύκλου, και ούτω καθεξής για τρεις κύκλους. Η ημερομηνία λήξης κάθε περιόδου είναι η έναρξή της συν (διάρκεια − 1) ημέρες, επειδή η πρώτη ημέρα είναι η πρώτη ημέρα αιμορραγίας. Η ωορρηξία εκτιμάται ως η έναρξη της επόμενης περιόδου μείον 14 ημέρες, η υποτιθέμενη διάρκεια της ωχρινικής φάσης, η οποία παραμένει σχεδόν σταθερή ακόμη και όταν η διάρκεια του κύκλου διαφέρει.
Αυτή η ημερολογιακή μέθοδος υποθέτει κανονικούς, προβλέψιμους κύκλους. Δεν μπορεί να λάβει υπόψη τη διακύμανση του κύκλου, το άγχος, την ασθένεια, τα ταξίδια, τον θηλασμό, την περιεμμηνόπαυση ή την ορμονική αντισύλληψη, οπότε οι ημερομηνίες είναι μόνο εκτιμήσεις και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως αντισύλληψη.
Παραδείγματα
| Είσοδος | Αποτέλεσμα |
|---|---|
| Τελευταία περίοδος 2026-01-01, κύκλος 28 ημερών, περίοδος 5 ημερών | Επόμενη περίοδος 2026-01-29 έως 2026-02-02· ωορρηξία γύρω στις 2026-01-15 |
| Τελευταία περίοδος 2026-01-01, κύκλος 30 ημερών | Η επόμενη περίοδος ξεκινά 2026-01-31 |
| Τελευταία περίοδος 2026-02-10, κύκλος 21 ημερών | Η επόμενη περίοδος ξεκινά 2026-03-03 |
Σχετικά με αυτή την αριθμομηχανή
Ο υπολογιστής περιόδου χρησιμοποιεί την ημερολογιακή μέθοδο για να εκτιμήσει πότε είναι πιθανό να φτάσουν οι μελλοντικές περίοδοί σας. Ξεκινώντας από την πρώτη ημέρα της πιο πρόσφατης περιόδου σας, προσθέτει τη μέση διάρκεια του κύκλου σας μία φορά για κάθε επερχόμενο κύκλο ώστε να προβλέψει τις επόμενες τρεις ημερομηνίες έναρξης, και εφαρμόζει τη συνηθισμένη διάρκεια αιμορραγίας σας για να εκτιμήσει κάθε ημερομηνία λήξης.
Εκτιμά επίσης την ωορρηξία αφαιρώντας 14 ημέρες από την επόμενη προβλεπόμενη έναρξη της περιόδου, επειδή η ωχρινική φάση (ο χρόνος μεταξύ της ωορρηξίας και της επόμενης περιόδου) παραμένει κοντά στις 14 ημέρες για τους περισσότερους ανθρώπους ακόμη και όταν η διάρκεια του κύκλου ποικίλλει. Αυτές οι προβλέψεις είναι εκτιμήσεις: οι πραγματικοί κύκλοι μπορούν να μετατοπιστούν με το άγχος, την ασθένεια, τα ταξίδια, τον θηλασμό, την περιεμμηνόπαυση και τη ορμονική αντισύλληψη, οπότε αντιμετωπίστε τις ημερομηνίες ως οδηγό και όχι ως εγγύηση, και ποτέ ως μορφή αντισύλληψης.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι πιο ακριβής όταν οι κύκλοι σας είναι κανονικοί. Αν η διάρκεια του κύκλου σας ποικίλλει πολύ, οι προβλεπόμενες ημερομηνίες είναι πρόχειρες εκτιμήσεις και μπορεί να αποκλίνουν κατά αρκετές ημέρες.
Η ωορρηξία εκτιμάται περίπου 14 ημέρες πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου σας, καθώς η ωχρινική φάση τείνει να διαρκεί περίπου 14 ημέρες ανεξάρτητα από τη συνολική διάρκεια του κύκλου.
Όχι. Οι ημερολογιακές προβλέψεις δεν είναι αξιόπιστη αντισύλληψη επειδή ο χρόνος της ωορρηξίας μπορεί να μετατοπιστεί. Χρησιμοποιήστε μια αποδεδειγμένη μέθοδο αντισύλληψης αν θέλετε να αποφύγετε την εγκυμοσύνη.
Γνωστό και ως
TG we-Calculate Editorial Team. (2026). Υπολογιστής Περιόδου [Online calculator]. TG we-Calculate. https://we-calculate.com/el/calculator/period-calculator
TG we-Calculate Editorial Team. "Υπολογιστής Περιόδου." TG we-Calculate. 2026. https://we-calculate.com/el/calculator/period-calculator.
TG we-Calculate Editorial Team, "Υπολογιστής Περιόδου," TG we-Calculate, 2026. [Online]. Available: https://we-calculate.com/el/calculator/period-calculator
@misc{wecalculate_period_calculator, title = {Υπολογιστής Περιόδου}, author = {{TG we-Calculate Editorial Team}}, howpublished = {\url{https://we-calculate.com/el/calculator/period-calculator}}, year = {2026}, note = {TG we-Calculate} }
Σας βοήθησε αυτή η αριθμομηχανή;