Kalkulačka menštruácie
Zadajte dátum začiatku poslednej menštruácie a podrobnosti o cykle, aby ste predpovedali svoje nasledujúce tri menštruácie a odhadovaný deň ovulácie.
Naposledy aktualizované: 20. júna 2026 · Medicínsky overil TG we-Calculate Editorial TeamDátum začiatku poslednej menštruácie
dní
dní
št 29. 1. 2026 — po 2. 2. 2026
Ako si vypočítate nasledujúcu menštruáciu?
K dátumu začiatku vašej poslednej menštruácie pripočítajte priemernú dĺžku cyklu, aby ste našli nasledujúci dátum začiatku, a potom to zopakujte pre každý budúci cyklus. Menštruácia trvá váš typický počet dní krvácania. Ovulácia sa odhaduje približne 14 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie.
Vzorec
How this is calculated
Kalkulačka vyžaduje tri vstupy: kalendárny dátum, kedy začala vaša posledná menštruácia, vašu priemernú dĺžku cyklu v celých dňoch (odstup od začiatku jednej menštruácie po začiatok ďalšej, zvyčajne 21–35) a vaše obvyklé trvanie krvácania v celých dňoch. Dĺžka cyklu a trvanie sa orezávajú na celé čísla a dátum začiatku sa číta ako miestny kalendárny dátum, takže prechody mesiacov a priestupných rokov sa spracúvajú presne.\n\nNa premietnutie každej nadchádzajúcej menštruácie pripočíta dĺžku cyklu k poslednému dátumu začiatku raz za každý budúci cyklus: ďalší začiatok je poslednýZačiatok + dĺžkaCyklu, ten ďalší je poslednýZačiatok + 2×dĺžkaCyklu a tak ďalej pre tri cykly. Dátum konca každej menštruácie je jej začiatok plus (trvanie − 1) dní, pretože prvý deň je prvým dňom krvácania. Ovulácia sa odhaduje ako začiatok ďalšej menštruácie mínus 14 dní, predpokladaná dĺžka luteálnej fázy, ktorá zostáva približne konštantná aj pri rozdielnej dĺžke cyklu.\n\nTáto kalendárna metóda predpokladá pravidelné, predvídateľné cykly. Nedokáže zohľadniť variabilitu cyklu, stres, chorobu, cestovanie, dojčenie, perimenopauzu ani hormonálnu antikoncepciu, takže dátumy sú len odhady a nesmú sa používať ako antikoncepcia.
Príklady
| Vstup | Výsledok |
|---|---|
| Posledná menštruácia 2026-01-01, 28-dňový cyklus, 5-dňová menštruácia | Nasledujúca menštruácia 2026-01-29 až 2026-02-02; ovulácia okolo 2026-01-15 |
| Posledná menštruácia 2026-01-01, 30-dňový cyklus | Nasledujúca menštruácia sa začína 2026-01-31 |
| Posledná menštruácia 2026-02-10, 21-dňový cyklus | Nasledujúca menštruácia sa začína 2026-03-03 |
O tejto kalkulačke
Kalkulačka menštruácie používa kalendárnu metódu na odhad, kedy pravdepodobne prídu vaše budúce menštruácie. Počnúc prvým dňom vašej najnovšej menštruácie pripočíta vašu priemernú dĺžku cyklu raz za každý nadchádzajúci cyklus, aby premietla nasledujúce tri dátumy začiatku, a aplikuje vašu obvyklú dĺžku krvácania na odhad každého dátumu konca.
Tiež odhaduje ovuláciu odpočítaním 14 dní od nasledujúceho predpovedaného začiatku menštruácie, pretože luteálna fáza (čas medzi ovuláciou a nasledujúcou menštruáciou) zostáva blízko 14 dní pre väčšinu ľudí, aj keď sa dĺžka cyklu líši. Tieto predpovede sú odhady: skutočné cykly sa môžu posúvať so stresom, chorobou, cestovaním, dojčením, perimenopauzou a hormonálnou antikoncepciou, takže s dátumami zaobchádzajte ako s vodidlom, nie ako so zárukou, a nikdy nie ako s formou antikoncepcie.
Často kladené otázky
Je najpresnejšia, keď sú vaše cykly pravidelné. Ak sa dĺžka vášho cyklu výrazne líši, predpovedané dátumy sú hrubými odhadmi a môžu sa líšiť o niekoľko dní.
Ovulácia sa odhaduje približne na 14 dní pred začiatkom vašej nasledujúcej menštruácie, keďže luteálna fáza zvyčajne trvá asi 14 dní bez ohľadu na celkovú dĺžku cyklu.
Nie. Kalendárne predpovede nie sú spoľahlivá antikoncepcia, pretože načasovanie ovulácie sa môže posúvať. Ak sa chcete vyhnúť tehotenstvu, použite osvedčenú antikoncepčnú metódu.
Známe aj ako
TG we-Calculate Editorial Team. (2026). Kalkulačka menštruácie [Online calculator]. TG we-Calculate. https://we-calculate.com/sk/calculator/period-calculator
TG we-Calculate Editorial Team. "Kalkulačka menštruácie." TG we-Calculate. 2026. https://we-calculate.com/sk/calculator/period-calculator.
TG we-Calculate Editorial Team, "Kalkulačka menštruácie," TG we-Calculate, 2026. [Online]. Available: https://we-calculate.com/sk/calculator/period-calculator
@misc{wecalculate_period_calculator, title = {Kalkulačka menštruácie}, author = {{TG we-Calculate Editorial Team}}, howpublished = {\url{https://we-calculate.com/sk/calculator/period-calculator}}, year = {2026}, note = {TG we-Calculate} }
Pomohla vám táto kalkulačka?