Calculatrice d'IMC
Trouvez votre indice de masse corporelle et voyez dans quelle catégorie de poids de l'OMS il se situe.
Dernière mise à jour: 18 juin 2026 · Révisé médicalement par TG we-Calculate Editorial TeamUnités
kg
cm
Basé sur les plages d'IMC de l'OMS pour les adultes.
- 1
Height in metres
175 cm ÷ 100 = 1,75 m - 2
Square the height
1,75 × 1,75 = 3,063 m² - 3
Indice de masse corporelle
70 ÷ 3,063 = 22,9Weight divided by height squared (kg/m²).
Comment l'IMC est-il calculé ?
L'IMC se calcule en divisant votre poids en kilogrammes par le carré de votre taille en mètres (kg/m²). En unités impériales, multipliez votre poids en livres par 703 et divisez par la taille en pouces au carré. Le résultat classe les adultes dans les catégories de l'OMS, de l'insuffisance pondérale à l'obésité.
Formule
How this is calculated
L'indice de masse corporelle exprime la masse corporelle relative à la taille sous la forme d'un seul nombre en kilogrammes par mètre carré (kg/m²). La calculatrice ne prend que deux données : votre poids et votre taille. Tout est d'abord converti en unités SI — le poids en kilogrammes, la taille en mètres — puis l'IMC est obtenu en divisant le poids par la taille au carré. C'est le fait d'élever la taille au carré qui rend le rapport à peu près indépendant de la morphologie, de sorte qu'une personne grande et une personne petite de proportions « moyennes » obtiennent une valeur similaire.
Avec les unités impériales, le même calcul s'applique après conversion : les livres deviennent des kilogrammes (×0,45359237) et les pieds plus les pouces deviennent des mètres (×0,0254 par pouce), ce qui équivaut au raccourci familier poids(lb) × 703 ÷ taille(po)². Le nombre obtenu est comparé aux seuils de l'OMS pour les adultes : en dessous de 18,5 insuffisance pondérale, 18,5–24,9 normal, 25–29,9 surpoids, et 30 ou plus obésité.
L'IMC est un indicateur de dépistage, pas une mesure de la composition corporelle. Il ne peut distinguer le muscle de la graisse, il surestime donc le risque chez les personnes très musclées et le sous-estime là où la masse maigre est faible. Il est aussi destiné aux adultes de 20 ans et plus — des courbes de percentiles différentes s'appliquent aux enfants — et il ignore l'âge, le sexe et la répartition des graisses.
Exemples
| Entrée | Résultat |
|---|---|
| Weight 70 kg, height 1.75 m | BMI 22.9 — normal weight |
| Weight 68 kg, height 1.65 m | BMI 25.0 — overweight (just over the threshold) |
| Weight 154 lb, height 69 in (5 ft 9 in) | BMI 22.7 — normal weight |
À propos de cette calculatrice
L'indice de masse corporelle (IMC) est un nombre de dépistage simple qui relie votre poids à votre taille. Il a été mis au point au 19e siècle par Adolphe Quetelet et il est aujourd'hui utilisé dans le monde entier par les cliniciens et les organismes de santé publique, dont l'Organisation mondiale de la santé (OMS), comme un indicateur rapide de premier niveau permettant de savoir si une personne a un poids sain pour sa taille.
La formule est simple. En unités métriques, l'IMC est égal à votre poids en kilogrammes divisé par le carré de votre taille en mètres (kg/m²). En unités impériales, l'IMC est égal à 703 multiplié par votre poids en livres, divisé par le carré de votre taille en pouces. L'élévation de la taille au carré rend l'indice à peu près indépendant de votre stature, de sorte que les mêmes seuils s'appliquent à la plupart des adultes.
Pour utiliser ce calculateur, choisissez votre système d'unités, puis saisissez votre taille et votre poids actuel. L'outil calcule instantanément votre IMC et le place dans la catégorie correspondante de l'OMS. Vous pouvez ajuster les valeurs pour voir comment perdre ou prendre quelques kilogrammes modifierait le résultat, ce qui est utile pour se fixer des objectifs réalistes.
Interprétez le résultat à l'aide des plages standard de l'OMS pour les adultes : en dessous de 18,5 indique une insuffisance pondérale, de 18,5 à 24,9 un poids normal, de 25,0 à 29,9 un surpoids, et 30,0 ou plus une obésité (elle-même divisée en classes 1, 2 et 3). Un IMC de 22,9, par exemple, se situe confortablement dans la plage saine.
L'IMC a de réelles limites. Comme il n'utilise que la taille et le poids, il ne peut pas distinguer le muscle de la graisse, de sorte que des athlètes très musclés peuvent apparaître en surpoids tandis que des personnes âgées ayant perdu du muscle peuvent apparaître normales malgré un excès de graisse. Il est aussi moins fiable pour les femmes enceintes, les enfants (qui nécessitent des courbes spécifiques à l'âge et au sexe) et certains groupes ethniques. Considérez l'IMC comme un point de départ, pas comme un diagnostic, et associez-le à la mesure du tour de taille et à l'avis d'un clinicien.
Questions fréquentes
Pour la plupart des adultes, un IMC compris entre 18,5 et 24,9 est considéré comme la plage saine ou normale par l'OMS. En dessous de 18,5, on parle d'insuffisance pondérale et à 25 ou plus de surpoids. Ces plages s'appliquent aux hommes comme aux femmes âgés d'environ 20 ans et plus.
La formule de l'IMC et les seuils de catégorie sont identiques pour les hommes et les femmes adultes. Cependant, les femmes ont naturellement plus de masse grasse à IMC égal, de sorte que le nombre décrit le rapport poids/taille plutôt que le pourcentage de masse grasse. Pour une estimation propre à la graisse, utilisez un calculateur de masse grasse.
L'IMC comptabilise tout votre poids, y compris le muscle, qui est plus dense que la graisse. Les athlètes et les personnes qui soulèvent des poids peuvent avoir un IMC élevé tout en ayant très peu de graisse. Dans cette situation, des mesures comme le tour de taille ou le pourcentage de masse grasse sont plus informatives que l'IMC seul.
Pas de la même manière que pour les adultes. Les enfants et les adolescents sont évalués à l'aide de courbes de percentiles d'IMC pour l'âge, spécifiques à l'âge et au sexe, plutôt qu'avec les seuils fixes des adultes, car leur composition corporelle change rapidement à mesure qu'ils grandissent. Utilisez toujours une courbe pédiatrique ou consultez un médecin pour les moins de 20 ans.
L'IMC ne change que lorsque votre poids change, puisque votre taille est fixe. Un rythme de perte sûr est d'environ 0,5 à 1 kg (1 à 2 lb) par semaine grâce à un déficit calorique modéré et à l'activité physique. Les régimes draconiens peuvent faire chuter le nombre rapidement, mais ils font souvent perdre du muscle et de l'eau plutôt que de la graisse.
Aussi appelé
Sources et références
TG we-Calculate Editorial Team. (2026). Calculatrice d'IMC [Online calculator]. TG we-Calculate. https://we-calculate.com/fr/calculator/bmi-calculator
TG we-Calculate Editorial Team. "Calculatrice d'IMC." TG we-Calculate. 2026. https://we-calculate.com/fr/calculator/bmi-calculator.
TG we-Calculate Editorial Team, "Calculatrice d'IMC," TG we-Calculate, 2026. [Online]. Available: https://we-calculate.com/fr/calculator/bmi-calculator
@misc{wecalculate_bmi_calculator, title = {Calculatrice d'IMC}, author = {{TG we-Calculate Editorial Team}}, howpublished = {\url{https://we-calculate.com/fr/calculator/bmi-calculator}}, year = {2026}, note = {TG we-Calculate} }
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