Calculadora de Menstruação

Fórmula

How this is calculated

A calculadora usa três entradas: a data de calendário em que sua última menstruação começou, a duração média do seu ciclo em dias inteiros (o intervalo do início de uma menstruação ao início da seguinte, tipicamente 21–35) e sua duração habitual de sangramento em dias inteiros. A duração do ciclo e a duração do sangramento são truncadas para números inteiros, e a data de início é lida como uma data de calendário local para que as viradas de mês e de ano bissexto sejam tratadas com exatidão.

Para projetar cada menstruação futura, ela adiciona a duração do ciclo à última data de início uma vez por ciclo futuro: o próximo início é últimoInício + duraçãoDoCiclo, o seguinte é últimoInício + 2×duraçãoDoCiclo, e assim por diante por três ciclos. A data de término de cada menstruação é seu início mais (duração − 1) dias, porque o dia um é o primeiro dia de sangramento. A ovulação é estimada como o início da próxima menstruação menos 14 dias, a duração presumida da fase lútea, que permanece aproximadamente constante mesmo quando a duração do ciclo difere.

Este método de calendário pressupõe ciclos regulares e previsíveis. Ele não consegue levar em conta a variabilidade do ciclo, estresse, doença, viagens, amamentação, perimenopausa ou contracepção hormonal, então as datas são apenas estimativas e não devem ser usadas como método contraceptivo.

Exemplos